Описание
Креатин Powder 1200 g Optimum Nutrition – применение и свойства
Креатин Powder Optimum Nutrition – это моногидрат креатина, протеин (белок), который стимулирует аккумуляцию АТФ/АДФ в клетках организма спортсмена.
Спортивное питание Creatine powder рекомендовано спортсменам:
- в период возрастания интенсивности, длительности физических нагрузок;
- для повышения скорости процесса биосинтеза белка в разных видах тканей мускулатуры;
- для поддержания и стимуляции нормального метаболизма на клеточном уровне;
- для нормализации уровня гликогена и веществ-предшественников гликогена;
- для вывода холестерина за границы клеточной плазмы;
- для формирования и построения качественной мышечной мускулатуры;
- для восстановления и регенерации костно-мышечных тканей в период реабилитации после полученных травм.
Состав Креатин Powder Optimum Nutrition:
- креатина моногидрат.
Энергетическая ценность – 0 ккал.
Применение:
Период загрузки: 5 г смеси Х 4 раз/сутки, 7 дней. Смесь растворить в воде или сладком фруктовом соке.
Период поддержания: 5 г смеси Х 2 раз/сутки, за полчаса до тренировки. В конце периода поддержания сделать небольшой перерыв (1 неделя) между приемом. Следующий курс приема начинать по такой же схеме, уменьшая количество потребляемого протеинового напитка в 2 раза.