Описание
7Nutrition BODYBUILDER MUSCLE MASS GAINER — это высококалорийная добавка для набора мышечной массы, содержащая сочетание белков и углеводов для обеспечения организма энергией и строительным материалом. Гейнер предназначен для спортсменов, худощавых людей с быстрым метаболизмом и всех, кому сложно набрать вес и необходимо восстановить запасы энергии после тренировок.
Назначение и преимущества:
- Рост мышечной массы: Высокое содержание белков и углеводов способствует увеличению мышечной массы.
- Высокая калорийность: Обеспечивает организм достаточным количеством калорий для набора веса.
- Энергия и восстановление: Постепенное высвобождение энергии из углеводов и поступление белков помогают в восстановлении после тренировок.
- Для кого подходит:
- Людям с худощавым телосложением и быстрым метаболизмом.
- Спортсменам в период набора мышечной массы.
- Тем, кому трудно набрать вес на обычном питании.
Ключевые характеристики:
- Белки: Содержит концентрат сывороточного белка для поддержания роста мышц.
- Углеводы: Высокое содержание углеводов с низким гликемическим индексом обеспечивает постепенное высвобождение энергии.
- Дозировка: До 30 г белка на порцию, в зависимости от конкретного продукта.
Рекомендации по применению:
- Принимать 1-3 порции в день, смешивая с водой или молоком.
- Оптимальное время приема: с утра, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут после тренировки.
- Количество порций зависит от типа телосложения: людям, склонным к полноте, достаточно одной порции в день, а спортсменам рекомендуется 2-3.
